体 の 熱 を 取る 食べ物

消化の悪い食事は避けて柔らかく胃に負担をかけないものを選んで取ることをおすすめします 風邪のひきはじめに取りたい食べ物 風邪のひきはじめの食事はまだ料理ができる状態かできないほどひどい状態かで対応が分かれます. たとえば スイカやナスゴーヤなかでもとくにカリウムが多いのはキュウリ です.


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